Killerbody Fajah Lourens kraakt

Fajah Lourens heeft naar eigen zeggen heftige rugpijn. De actrice heeft daardoor haar trainingsschema moeten aanpassen.

Fajah had in het verleden al eens last van rugpijn. Na acht maanden daarmee te hebben rondgelopen, besloot ze een MRI-scan te laten maken. ,,Ik bleek niets te mankeren aan m’n rug, tenminste er was niets te zien op de foto’s. Toch had ik geregeld uitstralingen naar mijn rechter been en kon ik op sommige dagen helemaal niet trainen”, schrijft Fajah op Instagram.

Mentaal

De Killerbody-auteur zegt dat haar rugpijn verdween na de MRI waardoor ze dacht dat het misschien allemaal mentaal was. ,,Hij bleef drie maanden weg en opeens is het er weer, heftiger als eerst.”

Fajah doet nu aangepaste oefeningen om toch te kunnen sporten. ,,Ik wil niet weer stoppen met trainen dus samen met @berrydemey train ik twee dagen aangepast mijn benen en mijn rug. Ik heb een billen workout gemaakt die ik goed kan doen zonder dat ik pijn voel.”